Знижуюча хвилина Валері Орсоні: маленький спеціальний красивий вид!
Для свіжого і сяючого кольору обличчя ніщо не перевершує дієту, багату вітамінами та антиоксидантами. Тому, щоб почати тиждень краси і знайти шкіру дитини, ми почнемо запасатися сирими овочами та фруктами.
Спеціальні "красиві" сніданки протягом наступних 7 днів.
День 1: 1 банан, 1 яблуко, 2 сушені інжир і 1 ківі
День 2: 1 рожевий грейпфрут, 2 абрикоси і 1 чаша червоних ягід
3-й день: 1 манго / полуниця і грейпфрут
День 4: 10 свіжого мигдалю, 1 персика, приємна жменька полуниці і 2 сушених інжиру
5 день: 10 свіжих горіхів, 1 яблуко і 1 банан
6-й день: ½ авокадо з невеликим розмахом, 1 яблуко, 2 сушених інжиру
День 7: 1 Підніміть азіатський ківі / виноград і грушу
З цими маленькими підказками, ви отримуєте шкіру дитини на літо, сяючий і свіжий колір обличчя!
