Будьте стрункі з Phenixbody Slimming Box
99,9% жінок щодня стикаються з проблемою надмірної ваги. Хто вже не втратив вагу і негайно відновив свою вагу? Загублені фунти швидко знаходять! Відсутність часу, стресу, зайнятих тренажерних залів і не завжди відкритих у відповідних графіках, закусках, прогалинах ... Коротше, набагато простіше нічого не робити. Проблеми важать на наше здоров'я і моральний стан. Щоб почувати себе добре себе, сьогодні є домашній коучинг. Phenixbody запускає "гарний і гарний", поле для схуднення. Програма, яка дозволяє відновити вагу і добробут завдяки одночасній реалізації 3-х осей:
- Фітнес: щоденні вправи дуже ефективні і цілеспрямовані, здатні швидко покращувати і вирізати.
- харчування : навчитися краще харчуватися, не завдаючи обмежень
Драконівський з продуктами легко знайти скрізь.
- добробут : релаксаційні вправи, щоб підійти до його програми і переслідувати її у всій безтурботності. Легше схуднути, будучи дзен.
Відкрийте для себе просту та оригінальну персоналізовану програму, що стосується принципів схуднення:
харчування : Три етапи слідують один за одним для досягнення цілей
- Фаза 1 "Заміни": ми вчимося їсти, замінюючи "токсичні" поживні речовини необхідними поживними речовинами, не змінюючи кількості їжі.
- Фаза 2 "Балансування": Раціон поступово пристосовується до енергетичних потреб, що генеруються фізичною активністю і практикою релаксаційних вправ.
- Фаза 3 "Продовжити": ми стабілізуємопоставка на ідеальному рівні, щоб підтримувати фізичну і психічну придатність без позбавлення або відсутності відчуттів.
Система жеребця: обманює тіло
Ефект плато є великим ворогом втрати ваги. Тоді втрачається вага, тоді, незважаючи на зусилля, вага стагнації. Гарні і хороші "обманки" з тілом, роблячи її вірою, що вона ніколи не є режим, Як? Рекомендуючи в принципі заборонити продукти та напої режим і це, 3 рази на тиждень! Принцип: Необхідно нагадувати тілу, що таке «погана їжа», щоб вона продовжувала втрачати жир без застою (ефект плато).
Фітнес: 3 фази також слідують один за одним на фітнесі:
- Фаза 1 "Замінити": ми поступово повертаємося до спорту, спокійно, не кидаючись тілом.
- Фаза 2 "Балансування": сесії поступово посилюються. Складність пристосована до збільшення сили і гнучкості, а також втрати жирової маси. Міцність, естетика і м'язова витривалість доводяться до рівноваги відповідно до кожної фізіології та анатомії.
- Фаза 3 "Продовжити": активність стабілізується на ідеальному рівні, щоб зберегти нові форми протягом дуже довгого часу.
Система Еталон: дестабілізація мускулатури
Тип тренування змінюється від тижня до тижня. Вправи змінюються від однієї сесії до наступної, збільшуючи інтенсивність. Решта сеансів є стратегічно розміщеними. Перевага: нульова монотонність і постійна втрата жиру. Тіло ніколи не звикає до зусиль і завжди прогресує. Силует уточнюється без знаменитого ефекту плато.
Баланс: 5 хвилин на день абсолютного спокою
обор2 : LВісь розслаблення обертається навколо фізичної релаксації і розумової релаксації. Кожен день ми з упевненістю обговорюємо нашу програму. З Beautiful & Well, це зручно і простіше залишатися тонким. Ця програма була розроблена з професіоналами Росії харчування та спортивні тренери. Принцип базується на практичності та простоті реалізації програми. Спокійно дотримуватися вдома, не втомлюючись.
Красивий і добре націлений
1 керівництво харчування повний: більше 580 продуктів.
1 фітнес гід з цілеспрямованими, ультра-ефективними вправами, які можуть відновити м'язовий тонус всього за 30 хвилин на день.
1 керівництво добробут і розслаблення, щоб залишитися дзен.
Гарний і гарний - практичний
2 м2 досить: ідеальний навіть у невеликих просторах.
Немає інвестицій у матеріал: просто спортивне спорядження і підлоговий килимок.
Звичайні продукти, знайдені в будь-якому супермаркеті = економія часу і грошей.
1 "графік" листів, щоб слідувати за його програмою дня.
Гарний і гарний - Легкий
Еволюціонуюча фітнес-програма: новачок або просунутий, легко утримуватися!
Нульова заборонена їжа.
Потрібна підтримка.
Phenixbody Club бере речі в руки. Онлайн: спортивні тренери, дієтологи ... Група фахівців відповідає на всі питання. Чотири коробки доступні: Box Emerald втрачає від 1 до 5 кг, Box Ruby втрачає від 5 до 10 кг, Box Sapphire втрачає від 10 до 20 кг, Diamond Box для реконструкції і ліплення його тіла.
Цілі Emerald Box : 5 фунтів втратити або 5 фунтів непокірних після режим, Швидкі результати!
Вміст пакету Emerald (75 євро):
Красива програма хорошого рівня 1 Смарагд: 12 тижнів
Zero Week Guide: тиждень для підготовки та вивчення програми.
керівництво харчування : більше 580 харчових продуктів
Фітнес-довідник 70 вправ - 30 хвилин спорту в день
Довідник рівноваги: 24 сесії
Практичні аркуші: список курсів і меню, звіт харчування...
Пропонується мотиваційний календар (гігантський плакат: 60 x 80 см)
Запропоновано інтерактивні файли cookie (потрібно Excel 2003 або пізнішу версію)
Цілі Box Rubis : втрачайте від 5 до 10 кг, щоб відчути світло, бути повною енергією і знайти витончений і м'язовий силует.
Зміст пакету Rubis (99 євро):
Програма красива & хороший рівень 1 Ruby: 12 тижнів
Zero Week Guide: тиждень для підготовки та вивчення програми.
керівництво харчування : більше 580 харчових продуктів
Фітнес-довідник 70 вправ - 30 хвилин спорту в день
Довідник рівноваги: 24 сесії
Практичні аркуші: Перелік курсів і меню, звіт харчування...
Пропонується мотиваційний календар (гігантський плакат: 60 x 80 см)
Запропоновано інтерактивні файли cookie (потрібно Excel 2003 або пізнішу версію)
Завдання Box Sapphire: втратити від 10 до 20 кілограмів. Знайти приємні вигини і більш гармонійне тіло.
Зміст пакету Saphir (99 євро):
Красива програма хорошого рівня 1 Sapphire: 12 тижнів
Zero Week Guide: тиждень для підготовки та вивчення програми.
керівництво харчування : більше 580 харчових продуктів
Фітнес-довідник 70 вправ - 30 хвилин спорту в день
Довідник рівноваги: 24 сесії
Практичні аркуші: список курсів і меню, звіт харчування...
Пропонується мотиваційний календар (гігантський плакат: 60 x 80 см)
Запропоновано інтерактивні файли cookie (потрібно Excel 2003 або пізнішу версію)
Цілі алмазної коробки для ремоделювання (тіло, скульптурне за 12 тижнів): не проблема особливої ваги, але бажання переробити і відточити певні ділянки тіла: тверді руки, вигнуті сідниці, плоский живіт ...
Зміст пакета Diamond (55 євро):
Красива і гарний рівень програми 1 Diamond: 12 тижнів
Zero Week Guide: тиждень для підготовки та вивчення програми.
керівництво харчування : більше 580 харчових продуктів
Фітнес-довідник 70 вправ - 30 хвилин спорту в день
Довідник рівноваги: 24 сесії
Практичні аркуші: список курсів і меню, звіт харчування...
Пропонується мотиваційний календар (гігантський плакат: 60 x 80 см)
Запропоновано інтерактивні файли cookie (потрібно Excel 2003 або пізнішу версію)
Це працює ... Вони перевірили це для вас!
Даніель (57): Цей лікар спробував Emerald Box і втратив 4 кг за 12 тижнів."Весілля мого сина підійшло, коли я почув про гарні речі, у мене не було великої ваги проблеми, всього кілька зайвих кілограмів, від яких я не міг позбутися. Асоціація 3-х осей: харчування, Фітнес і благоденство спокусив мене. (...). Організація програми дозволяє реінтегрувати всі ці звички. Я був дуже струнким і придатним для весілля мого сина. У мене навіть було більше енергії, ніж 30-річні жінки. Я рекомендую красивим і гарним для жінок, які хочуть, щоб схуднути під час їжі здоровою і практикуючи спортивну діяльність. Це дуже просто. Після запуску все просто. Ось чому ця програма чудова!
Тізо (50 років) є художнім керівником. Вона спробувала Emerald Box: "90 днів динамізму! Увечері я займався своїм видом спорту. Я з нетерпінням чекав цього моменту. Я побачив своє тіло метаморфозом у найкоротші терміни! Я був більш спокійний завдяки релаксаційним вправам і тому більш уважний до своїх родичів. Моє оточення одразу помітило зміни, які ще більше стимулювали мене. Результати дійсно видно! (...) До всіх мам, дбайте про себе! Спробуйте красиво і добре, ви будете любити. Це дійсно варто.
Неллі (34 роки): цей лабораторний аналітик вибрав Rubis Box: "Ці 90 днів є синонімом відновлення. Тепер я люблю спорт, навчився їсти збалансовано і знайшов психологічний баланс.Моє тіло змушує мене дуже добре, оскільки моя фігура повністю перетворилася. Я задоволений результатами і моїм чоловіком теж! "
Ізабель (37 років) - менеджер компанії. Його реакція після вибору Сапхіра:Це було справжнє задоволення. Це було нелегко кожен день, але це було справжнє одкровення. Я навчився довіряти собі, піклуватися про себе, їсти краще, займатися спортом і розслаблятися щодня. Найгірше те, що я жодного разу не відчував режим, Програма вийшла за межі моїх очікувань. Я бачу знову. Він забрав тягар, який я носив на своїх плечах протягом останніх десяти років. Я втратив 13 фунтів через 3 місяці, 16 см в окружності талії і 11 в окружності стегна. Це справжній успіх.
