Моя дитина відмовляється лягати спати, це серйозний лікар?
Чому він відмовляється лягати спати?
Він може боятися! Якщо він відмовляється лягати спати, то, можливо, він боїться чорного або боїться псевдо чудовиська за завісою. Він може бути занадто збудженим. Важливо, щоб ваша дитина перебувала в спокійній обстановці перед сном.
Як це зробити? Думка психіатра!
Майте регулярні графіки. Ваша дитина повинна бути в ліжку одночасно кожен день. xplicate його що він школа На наступний день, що спати допоможе йому вирости. Багато лікарів виступають за "вечірній ритуал", як розповіді, обіймаються перед сном. Щоб уникнути його ввечері перед телевізором, вона прагне хвилювати дітей, які потім мають проблеми зі сном.
Переконайте його. Йому потрібно знати, що ви перебуваєте поруч і нічого не зашкодить йому, коли він спить один. Але не вступайте в звичку спати з ним, важливо залишити його на самоті в ліжку. Якщо він боїться, спробуйте зрозуміти його справжні або уявні турботи, щоб допомогти йому затримати його карінати. Ви можете залишити невелику ніч у кімнаті або залишити світло коридору.
Рада мами
Майя, мати Тесса 3 роки: "Я намагаюся з нею встановлювати ритуали, кожен вечір я розповідаю їй історію її улюбленої героїні! Отже, вона дуже щаслива лягати спати і набагато більше співпрацювати ».
Він може боятися! Якщо він відмовляється лягати спати, то, можливо, він боїться чорного або боїться псевдо чудовиська за завісою. Він може бути занадто збудженим. Важливо, щоб ваша дитина перебувала в спокійній обстановці перед сном.
Як це зробити? Думка психіатра!
Майте регулярні графіки. Ваша дитина повинна бути в ліжку одночасно кожен день. xplicate його що він школа На наступний день, що спати допоможе йому вирости. Багато лікарів виступають за "вечірній ритуал", як розповіді, обіймаються перед сном. Щоб уникнути його ввечері перед телевізором, вона прагне хвилювати дітей, які потім мають проблеми зі сном.
Переконайте його. Йому потрібно знати, що ви перебуваєте поруч і нічого не зашкодить йому, коли він спить один. Але не вступайте в звичку спати з ним, важливо залишити його на самоті в ліжку. Якщо він боїться, спробуйте зрозуміти його справжні або уявні турботи, щоб допомогти йому затримати його карінати. Ви можете залишити невелику ніч у кімнаті або залишити світло коридору.
Рада мами
Майя, мати Тесса 3 роки: "Я намагаюся з нею встановлювати ритуали, кожен вечір я розповідаю їй історію її улюбленої героїні! Отже, вона дуже щаслива лягати спати і набагато більше співпрацювати ».
