Сільві Сарзо, колишній професор школи і в даний час софролог в Морбіан, написав книгу "Я допомагаю своїй дитині подолати стрес" (Editions Eyrolles). Вона погодилася відповісти на наші запитання.

У дітей, як проявляються ці періоди стресу?

Все залежить від стресу, з яким ми маємо справу, і все залежить від темпераменту дитини ... Загалом, можна сказати, що стрес має наслідки на різних рівнях:

- на фізіологічному рівні: порушення сон і апетит, напруга м'язів, дисфункція травної або дихальної системи, шкірні порушення ...

- на емоційному рівні: незрозумілий поганий настрій, агресія, фобії ...

- на психологічному рівні: постійне занепокоєння, погана самосприйняття, труднощі у відносинах ...

Список далеко не вичерпний. Стрес виражається багатьма способами в залежності від індивідуума.

Дитина чи підліток підкреслено: чи будуть страждати ці результати в школі?

Стрес, очевидно, має значення для навчання. Увага дитини в класі буде менш гарною (особливо якщо він є сон), а також його здатність запам'ятовувати. Він може втратити свої здібності, коли його допитують, усно чи письмово.
Гонка за результати також може стати джерелом стресу ... Блискучий студент, який успішно (занадто багато) в класі, іноді надає на себе тиск настільки сильний, що піддає його розладам. Його результати школа це не вплине. Його особисте життя, ймовірно, страждатиме: страждання, гіперемотивність, труднощі у відносинах ...

Барселона: жизнь в Испании. Переезд в Испанию | ЭКСПАТЫ (Може 2024)