Метод Грінберга
Принцип
Метод Грінберга - це методика навчання особистісного розвитку тіло, Створена в 1970 році Аві Грінбергом, вона прагне підвищити свою обізнаність про психологічні або фізичні моделі, які нас ув'язують. Вона використовує тілодихання, руху, мови, але, перш за все, починається з аналізу ніг, які повинні принести пам'ять нашого досвіду і представити тіло в цілому, як мініатюрна карта, на якій з'являються наші органи. Метод враховує це читання ніг, а також минулий досвід клієнта (так званий клієнт, а не пацієнт, тому що це не про лікування), його поточну ситуацію і його завдання вирішити проблеми.
Під час обміну з практикуючим лікарем це призводить до блокування або тривог, які ми намагаємося визначити причиною. Мета полягає в тому, щоб звільнитися від оборонних автоматизмів, які впроваджуються протягом нашого життя, щоб зіткнутися з проблемами, щоб змінити їх, збільшити його вибір, його незалежність і його безтурботність. Щоб зробити це, ми прагнемо покласти край утаємничим переконанням, упередженим ідеям, адаптуючи наші реакції, щоб закріпити це навчання в повсякденному житті, а також зменшити його фізичні симптоми, такі як біль, мігрень, безсоння і тривога.
Як відбувається сеанс
Перше засідання служить інтерв'ю, щоб визначити очікування клієнта та запропонувати напрямок роботи. Потім ми можемо перейти безпосередньо до першого аналізу ніг. Для цього, лежачи на спині, але спина, ми представляємо підошви ногам практикуючому, що сидить на кінці медичного столу. Він спостерігає за ними, торкається їх, аналізує їхні форми і деформації, описує те, що бачить, задає питання. Це обговорення в режимі глибокої релаксації. Оскільки сесії прогресують, ідея полягає в тому, щоб виявити повторювані структури, які блокують нас і стають уважними до його тіло Через досвід відчуттів відчувається під час інтерв'ю і потім навчиться по-різному реагувати на ті ж стресові подразники.
Щоб дізнатися більше, натисніть тут.
Метод Грінберга - це методика навчання особистісного розвитку тіло, Створена в 1970 році Аві Грінбергом, вона прагне підвищити свою обізнаність про психологічні або фізичні моделі, які нас ув'язують. Вона використовує тілодихання, руху, мови, але, перш за все, починається з аналізу ніг, які повинні принести пам'ять нашого досвіду і представити тіло в цілому, як мініатюрна карта, на якій з'являються наші органи. Метод враховує це читання ніг, а також минулий досвід клієнта (так званий клієнт, а не пацієнт, тому що це не про лікування), його поточну ситуацію і його завдання вирішити проблеми.
Під час обміну з практикуючим лікарем це призводить до блокування або тривог, які ми намагаємося визначити причиною. Мета полягає в тому, щоб звільнитися від оборонних автоматизмів, які впроваджуються протягом нашого життя, щоб зіткнутися з проблемами, щоб змінити їх, збільшити його вибір, його незалежність і його безтурботність. Щоб зробити це, ми прагнемо покласти край утаємничим переконанням, упередженим ідеям, адаптуючи наші реакції, щоб закріпити це навчання в повсякденному житті, а також зменшити його фізичні симптоми, такі як біль, мігрень, безсоння і тривога.
Як відбувається сеанс
Перше засідання служить інтерв'ю, щоб визначити очікування клієнта та запропонувати напрямок роботи. Потім ми можемо перейти безпосередньо до першого аналізу ніг. Для цього, лежачи на спині, але спина, ми представляємо підошви ногам практикуючому, що сидить на кінці медичного столу. Він спостерігає за ними, торкається їх, аналізує їхні форми і деформації, описує те, що бачить, задає питання. Це обговорення в режимі глибокої релаксації. Оскільки сесії прогресують, ідея полягає в тому, щоб виявити повторювані структури, які блокують нас і стають уважними до його тіло Через досвід відчуттів відчувається під час інтерв'ю і потім навчиться по-різному реагувати на ті ж стресові подразники.
Щоб дізнатися більше, натисніть тут.
