31 грудня, в новорічну ніч. Партія йде повним ходом. Ви в настрої. Протягом вечора пропонуються різні аперитиви. Потім настає час їжі. Фуа-гра, морепродукти ... Страви апетитні. І важко чинити опір. Результат: наступного ранку ваш шлунок плаче за реванш. Судоми, проблеми з травлення, нудота. Як боротися з цими болями? GirlsFromMainStreet.com звернувся за порадою до Франсуаза Рапп, ароматерапевта, що спеціалізується на світі краси і добробут, Ось його топ-5 ефірні маслаособливі шлунки.

1. Віснага Амні

Це ефірне масло спазмолітичне. І допомагає боротися з розладом травлення. Щодо використання, краплю на цукор або чайну ложку меду. Повторювати 3 рази на день. Можна також використовувати його в масажі, розташованому на животі, в сенсі голки годинника. Перш за все, необхідно розбавити ефірну олію в рослинній олії (типу рослинної олії солодкого мигдалю, оливкової ...), щоб мати можливість наносити її на шкіру.

2. Екзотичний базилік

Екзотичний базилік робить його легким травлення, Рекомендується також у разі метеоризму, нудоти, блювота або ще біль у шлунку. Що стосується використання, крапля масла на цукор або чайну ложку меду. Повторювати 3 рази на день. Можна також використовувати його в масажі, розташованому на животі, в сенсі голки годинника.
Якщо ви страждаєте від судом або важкого розладу шлунка, додайте ефірну олію м'яти перцевої і Petitgrain Bigarade в рівних дозах (по 5%). Ви також можете використовувати їх у локалізованому масажі на шлунку, підшлунковій залозі, жовчному міхурі або печінці за годинниковою стрілкою.

3. Солодкий фенхель

У разі дисепсії (здуття, горіння ...) і гастральгії віддають перевагу ефірному маслу солодкого фенхеля. Щодо вживання, краплю на цукор або чайну ложку меду, 3 рази на день.

4. Кардамон

Це масло стимулює травлення і є спазмолітичним засобом. Щодо вживання, краплю на цукор або чайну ложку меду, 3 рази на день.

5. М'ята

Ефірна олія м'яти рекомендується при панкреатичній печінковій недостатності. Вона також вважається "чистішою". Щодо вживання, краплю на цукор або чайну ложку меду, 3 рази на день.

Якщо ви страждаєте від здуття живота, нудоти і блювотадодайте ефірне масло майорану і естрагону в рівних дозах (по 5% від кожного), а також для масажу, розташованого на животі, підшлунковій залозі або жовчному міхурі. І це, в сенсі за годинниковою стрілкою.

Остання підказка: Після закінчення свят Франсуаза Рапп також радить приготувати напій на основі меліси гідролату та м'яти гідролату вранці, натщесерце або як тільки з'являться симптоми.

Завдяки Françoise Rapp, з www.aroma-corner.com для її поради.

Kathleen Stockwell on Nicaragua and El Salvador (Може 2024)