Коли ви хочете втратити вагу, все, що може допомогти нам у цьому важкому квесті, добре взяти. Хоча ми тільки що прийняли ідею, що ми не будемо чіпати квадрат шоколаду місяцями, то зустрінемо нові продукти, трохи менш апетитні, звичайно, але набагато менше калорійності. Ще краще: вони можуть допомогти нам спалити жир! Так інформація або інкс?

Ананас, все в стеблі
ананас є великим союзником, коли ви хочете схуднути, за умови, що не забувайте, що найкраще в стеблі! Так, при цьому спостерігалася тенденція до видалення цієї жорсткої і кислої частиниананас, ми не підозрювали, що нам не вистачає суттєвого: стеблоананас містить бромелайн, особливо цікавий фермент, оскільки він отримав прізвисько "жироживний фермент". Він фрагментує великі білки і полегшує їх евакуацію, більше того, він розриває целюлітні тканини і тим самим полегшує ліквідацію жиру.

Грейпфрут, зірка дієт
Раніше називався режим Голлівуд грейпфрут був улюбленим фруктом жінок, що бажають уточнити свою фігуру. І не дарма грейпфрут не містить цукру або натрію і є надзвичайним джерелом вітаміну С. Її також дуже легко вживати або як десерт, або як основне блюдо з рибою. Однак, щоб бути ефективним, то грейпфрут повинні супроводжуватися здоровою дієтою і без надлишку, це не допоможе вам усунути калорії шоколадного торта!

Лимон, ідеальний для травлення
Увага, лимон не змусить вас схуднути, але це допоможе вашому організму переварити їжу і детоксикувати, що не погано.  Насправді, погане травлення може призвести до накопичення токсинів і уповільнити ліквідацію жиру. Особливо, якщо його вживають вранці, то лимон активує секрецію жовчі і готує печінку до перетравлення продуктів, які будуть споживатися протягом дня. Крім того, завдяки високому вмісту лимонної кислоти лимон допомагає шлунку деградувати білок.

Папайя, антицелюлітна зброя
Родом з Мексики, папайю можна їсти в салатах або обгорнути навколо м'яса. Цей смачний фрукт також дуже популярний в Азії, особливо для папаєна, який він містить. Цей фермент сприяє перетравленню білків і атакує колаген, що міститься в целюліті. Таким чином, папайя є відмінним союзником для вдосконалення свого силуету і боротьби з сумками.

Береза, нічого подібного соку
Будемо чесними, березовий сік не особливо приємний, але це буде оцінено Вашим тілом! Відомий своїми депаратичними та сечогінними властивостями, березовий сік пропонує велику допомогу організму для усунення відходів. Крім того, це було б особливо рекомендовано для людей з діабетом. Проте будьте обережні, щоб не перевищити рекомендовану дозу, зазвичай не більше 2 столових ложок на день, розведених у великій склянці води.

Зелений чай, хороший союзний раціон
Молоді листя і зелені чайні бутони особливо популярні для своїх активів тонкістьособливо у парі з кавою. Зелений чай відомий своїми де-інфільтраційними властивостями (ідеальним, коли у вас добре встановлений целюліт). режим, Це не тільки дозволяє пити багато води, особливо коли ви починаєте нудьгувати з водою, уникати потрапляння в бар і отримати багато антиоксидантів.

Red Tea Detox (Може 2024)