Схуднення: чи варто покладатися на ІМТ?
BMI : quèsaco?
На виникненняBMIІснують страхові компанії, які для того, щоб встановити індивідуальні ставки для своїх клієнтів, виходячи з факторів ризику для здоров'я, прагнули поставити цифру на надмірну вагу. Ідея полягає в тому, щоб оподатковувати людей навколо людей під приводом того, що ризик розвитку серцево-судинних захворювань є більшим. Це може призвести до великих витрат для компанії.
Мало присутній у ХІХ століттіBMI використовується лише в медичних цілях у ХХ столітті. Особа, точність якої називається "нормальною", має a BMI між 18.5 і 25. Розраховується шляхом ділення вага в кг за розміром в см в квадраті. Наприклад, для людини вагою 60 кг і 165 см один має 60/1652 = 22.BMI поділено на 7 рівнів:
BMI менше 16,5: статус недоїдання
BMI між 16,5 і 18,5: тонкість
BMI між 18.5 і 25: нормальний товщина
BMI від 25 до 30 років: надмірна вага
BMI від 30 до 35 років: помірне ожиріння
BMI між 35 і 40: важке ожиріння
BMI більше 40: хворобливе ожиріння
Межі ІМТ
Широко використовувані лікарями в останні роки, деякі люди бунтують проти нього за те, що вони не враховують всі дані, які стосуються людини, щоб визначити, чи є останній надмірна вага або ожиріння. Більше того, його критикують за його дуже нормативний характер, що призводить до численних ексцесів в надії на вступ у вікно. Інструмент тиску іноді травматичний для людей з надмірною вагою.
Останні наукові дослідження з цього питання показали, щоBMIрозвивалося на західному населенні, не підходило для інших типів населення. "Для одного і того ж жиру, полінезійці і афроамериканці мають BMI вище, ніж так звані нормальні значення; однак, китайське, тайське, індонезійське або ефіопське населення мають a BMI нижче західної референтної групиПояснює доктор Арно Кокаул в С.А.В. режими (Видання Marabout). І цей спеціаліст Росії дієти додати "BMI є дуже поганим індивідуальним показником, тому що недостатньо оцінити важливість внутрішньосудинної жирової маси - на рівні живота. Ми навіть приходимо до розгляду ожирінням людей, які не є: 25% гравців XV у Франції відповідають критеріям надмірної ваги та ожиріння». КонкретноBMI тому не враховують м'язову масу і щільність кісткової маси індивідів для встановлення її розрахунку. Це негайно спотворює дані для більшої частини населення (спортсменів, дітей, вагітних або годуючих жінок, людей з важкими кістками ...).
Хороші альтернативиBMI ? Доктор Арно Кокаул пропонує DXA або DEXA, систему рентгенівського зображення, що "одночасно обчислює жирову тканину, м'язову масу і щільність кісткової тканини. Іншим способом було б виміряти рівень лептину або "гормону голоду", він регулює жирові запаси організму; для цього він контролює апетит і ситості ».
Іншими словами, якщоBMI його не можна заборонити, його слід використовувати з обережністю і не довіряти всім святим. Візьміть це до уваги, щоб отримати уявлення про його повноті, так, покладіть його здоров'я під загрозу, щоб увійти в праву форму немає.
