Операція бікіні
Ви повинні знати, насамперед, просте масаж не може змінити звички харчування. Для забезпечення того, щоб целюліт бути менш присутнім, почніть з дієти, відповідної для вашого тіла і особливо вправи! Деякі види спорту, як плавання, можуть допомогти боротися з целюліт при зміцненні тіла. Отже, ми не позбавляємо себе!

Перевантажувальний дренаж
Багато фармацевтичних компаній зараз пропонують креми та засоби по догляду за шкірою. масаж схуднення. Дійсно, вони не можуть бути ефективними, якщо вони не застосовуються з хорошим масаж доречно. масаж, що діє як дренаж, допомагає зменшити затримку води (колиска целюліт) і усуває наявні токсини.

 

Рухи до прийняття
Необхідно прийняти правильні рухи масаж, Перед тим, як почати, нагрійте шкіру кремом на ваш вибір, масажуючи область, яку потрібно обробити циркулярно. Потім можна вжити заходів!
- Пальпат-прокатка. Термін " масаж "Для методу пальпації-прокатки трохи важко зрозуміти ... Останнє досить болісно, ​​але дозволяє вибити целюліт. Цей рух буде бігти вниз. Візьміть шматочок шкіри між великими пальцями і перетягніть шкіру якомога довше за допомогою пальців, щоб тримати. Якщо біль занадто нездоланний, не відчувайте його за сантиметр.
- Розминання. Цей прийом набагато приємніший, ніж попередній, і залишається дуже ефективним. Розташуйте пальці на кожному кінці області, яку потрібно масажувати. Потім рухайте руками вперед і назад, ніби ви замішуєте тісто.
- Присоска. Останній використовується ще в кінці масаж, Вона сприяє мікроциркуляції: суттєвий елемент у лікуванні проти целюліт, Мова йде про формування руками свого роду порожнистої пластини, а потім натискання на зони целюліт для отримання ефекту "присоски".

Ці методи виявляються дуже ефективними, коли потрібно вчасно реалізовувати їх, і що він регулярний. Деякі віддають перевагу інститутам ...
Міріам, 48 років
"Я купив деякі креми і догляд ... Я зробив це протягом 3 тижнів, то я забув, я думаю, що я не мав правильних методів ... Я вважав за краще платити трохи дорожче і пропонують заняття масаж з машинами, які поєднують у собі техніку пальпування і всмоктування. Результат був, у будь-якому випадку, до моїх очікувань! "

Крем для схуднення, дійсно ефективний?
Так, крем для схуднення залишається ефективним у лікуванні проти целюліт, Згідно з марками, компоненти (наприклад, кофеїн) можуть бути реальними активами у вашій боротьбі. Але просто мати хороший зволожуючий масаж допоможе вам зменшити целюліт ...

 

Обертывание для похудения/Обгортання для схуднення (Може 2024)