Поради та рекомендації щодо лікування післяпологової болю
Після того, як її балують і оточують професіонали, мати опиняється наодинці з нею дитина і її болю: шрами, тріщини, болі в спині, розтяжки, маска вагітності ... Мама не повинна бути білим волоссям, тому що здоровий спосіб життя і особливий догляд допоможуть їй повернутися у форму. Деякі поради, які допоможуть йому подолати ці маленькі виразки і неприємності.
Епізіотомія рубця (невеликий розріз промежини для полегшення проходження немовляти під час пологів)
Шви можуть бути незручними, особливо коли сидить мама. Тому рекомендується хороша особиста гігієна. Необхідно очистити рубець під час душу, висушити його делікатно тканиною або компресами (не використовуйте м'який рушник). Мама може використовувати надувний буй для кращої підтримки положення сидячи. Якщо біль зберігається, мама повинна проконсультуватися.
Рубець кесаревого розтину
Істота з плоті і крові, цілком нормально, що шрам кесаревого розтину болісний протягом декількох тижнів і викликає свербіж. Перед від'їздом материнствоВи повинні попросити лікаря за порадою.
Запор після пологів
Зіткнення кишечника, епізіотомічний шрам ..., причини для запору у матері не виходять з ладу після пологи, Перехід до сідла може бути болючим. Тому рекомендується ходити, пити воду, багату магнієм, засипати волокном (чорнослив, цільне зерно ...) і не приймати проносне (без медичної поради), особливо якщодитина грудне.
Ущелини після пологів
Вони з'являються на грудях, коли новонароджений погано розташований для висмоктування. Правильна позиція? Найкраще звернутися до акушерки. Якщо сосок тріснув, мама повинна покласти її на спокій і використовувати щиток соска. Доцільно застосовувати лікувальні мазі. Зверніться до лікаря або фармацевта. Груди слід ретельно промити і ретельно висушити до і після кожного годування, щоб уникнути мацерації, придатної для ущелин.
Сиськи нарізані
Мама має молоко, щоб «продати»! Тому ліфти ... молока болючі. За відсутності лихоманки, не хвилюйтеся. Що робити? дитина слід смоктати як можна частіше, і мама не повинна використовувати молокоотсос. Гарячі душі також корисні. Якщо біль погіршується, візьміть парацетамол. З іншого боку, необхідно проконсультуватися у випадку стійкого болю і лихоманки.
Перевантажені груди
Іноді груди напружені і гарячі. Це перевантаження може бути пов'язано з дещо меншим рівнем ритму годування. Груди повинні пристосовуватися до цього нового ритму. Що робити, щоб зняти перевантажені груди? Візьміть гарячий душ і виконуйте м'які масажі навколо ареоли грудей.
Груди, особливо чутливі до гормональних змін, втратять свій тонус після народження дитина, За дев'ять місяців вони дійсно зазнали глибоких змін. Вони відновлять свою форму тільки після повернення нормальних менструальних циклів.
Що стосується сосків, то вони можуть мати більш темний колір. Бажано постійно носити бюстгальтер (день і ніч). Якщо ви годуєте грудьми, існують спеціальні моделі. Мама може щодня наносити зволожуючий крем, який може працювати за винятком сосків протягом періодугодування, Якщо ви займаєтеся спортом, добре було б працювати з печком.
Геморой після пологів
Прихід дитина може супроводжуватися гемороєм. Мамі слід звернутися за порадою до свого фармацевта або лікаря, який призначить певний крем. Рекомендується збалансована і гостра дієта. Які фактори ризику можуть розвиватися після геморою народження з дитина ? Дуже хороше питання! Найбільш важливими факторами є запор,пологи травматичний і великий діти.
Біль у спині після народження дитина
Протягом дев'яти місяців Ваша спина не була позбавлена, включаючи збільшення ваги. Ви повинні бути обережні під час носіння дитина, Якщо мама страждає занадто багато, вона повинна йти до фахівця.
Венозні проблеми після пологів
Післяпологивени можуть залишатися видимими як варикозні розширення або варикозні вени. Що робити? Піднімайте дно ліжка, уникайте гарячих ванн і вправ (ходьба, плавання, їзда на велосипеді ...). Якщо ви сумніваєтеся, мама повинна звернутися до флеболога, який запропонує найкраще рішення.
Суха шкіра після пологів
Гормональні зміни, які з'являються після народження з дитина, погано виглядають і сушать шкіру. Свіже обличчя матері повернеться після повернення підгузників. Тим часом вона повинна багато пити, уникати надмірно агресивного мила і регулярно наносити зволожуючий крем.
Маска вагітності після пологів
Ця пігментація, що складається з коричневих або сіруватих плям, зазвичай з'являється у другій половині вагітності і може тривати кілька місяців. Плями розташовані в середині чола, на підборідді і навколо рота. Як позбутися від нього? Захищаючи себе від сонця (капелюх, окуляри, анти-УФ-крем ...). Якщо ці коричневі або сіруваті плями зберігаються, мама повинна звернутися до дерматолога, який запропонує лікування.
Кроти
Вони можуть з'являтися або змінюватися під час і післяпологи, Дивитися! Мати повинна навіть звернутися до лікаря, якщо виникають сумніви (нерегулярні краї, зміна кольору, збільшення розміру).
Розтяжки після народження дитина
Вони з'явилися під час вагітності через розтягнення шкіри і гормональні фактори. Післяпологиці розтяжки будуть більш помітними. Вплив сонця сильно не рекомендується. З часом вони все більш і більш дискретними, але не зникають. Вони поступаються місцем дрібним білим венам.
Волосся
До вагітності вони були блискучими і шовковистими. Зпологимама втрачає волосся. Щоб дати їм нові сили і блиск, деякі фахівці рекомендують різати їх після народження дитина і обмежити використання електричної сушарки. Нестача заліза може посилити це природне явище. Лікар призначить ліки.
Целюліт
Гормональні зміни і вагітність сприяють розвитку цих малих мас жиру. Необхідний здоровий спосіб життя (добре поїсти, пити багато води і регулярно займатися спортом), але це не завжди знищує целюліт. Антицелюлітні креми більш-менш ефективні. Мама повинна зв'язатися зі своїм дерматологом, який допоможе їй вибрати правильний продукт.
Дитина блюз
Дитина блюзу, яка зазвичай відбувається приблизно через два тижніпологи, проявляється кризами сліз. Чутливість матері жива. Її сльози можуть бути пов'язані з неконтрольованим сміхом. Інші матері матимуть спалахи гніву і / або нервозності. Що робити? Ви повинні говорити про це і ділитися почуттями з іншими членами сім'ї та друзями. Якщо немовля блюз зберігається, він повинен бути переданий до лікаря.
Епізіотомія рубця (невеликий розріз промежини для полегшення проходження немовляти під час пологів)
Шви можуть бути незручними, особливо коли сидить мама. Тому рекомендується хороша особиста гігієна. Необхідно очистити рубець під час душу, висушити його делікатно тканиною або компресами (не використовуйте м'який рушник). Мама може використовувати надувний буй для кращої підтримки положення сидячи. Якщо біль зберігається, мама повинна проконсультуватися.
Рубець кесаревого розтину
Істота з плоті і крові, цілком нормально, що шрам кесаревого розтину болісний протягом декількох тижнів і викликає свербіж. Перед від'їздом материнствоВи повинні попросити лікаря за порадою.
Запор після пологів
Зіткнення кишечника, епізіотомічний шрам ..., причини для запору у матері не виходять з ладу після пологи, Перехід до сідла може бути болючим. Тому рекомендується ходити, пити воду, багату магнієм, засипати волокном (чорнослив, цільне зерно ...) і не приймати проносне (без медичної поради), особливо якщодитина грудне.
Ущелини після пологів
Вони з'являються на грудях, коли новонароджений погано розташований для висмоктування. Правильна позиція? Найкраще звернутися до акушерки. Якщо сосок тріснув, мама повинна покласти її на спокій і використовувати щиток соска. Доцільно застосовувати лікувальні мазі. Зверніться до лікаря або фармацевта. Груди слід ретельно промити і ретельно висушити до і після кожного годування, щоб уникнути мацерації, придатної для ущелин.
Сиськи нарізані
Мама має молоко, щоб «продати»! Тому ліфти ... молока болючі. За відсутності лихоманки, не хвилюйтеся. Що робити? дитина слід смоктати як можна частіше, і мама не повинна використовувати молокоотсос. Гарячі душі також корисні. Якщо біль погіршується, візьміть парацетамол. З іншого боку, необхідно проконсультуватися у випадку стійкого болю і лихоманки.
Перевантажені груди
Іноді груди напружені і гарячі. Це перевантаження може бути пов'язано з дещо меншим рівнем ритму годування. Груди повинні пристосовуватися до цього нового ритму. Що робити, щоб зняти перевантажені груди? Візьміть гарячий душ і виконуйте м'які масажі навколо ареоли грудей.
Груди, особливо чутливі до гормональних змін, втратять свій тонус після народження дитина, За дев'ять місяців вони дійсно зазнали глибоких змін. Вони відновлять свою форму тільки після повернення нормальних менструальних циклів.
Що стосується сосків, то вони можуть мати більш темний колір. Бажано постійно носити бюстгальтер (день і ніч). Якщо ви годуєте грудьми, існують спеціальні моделі. Мама може щодня наносити зволожуючий крем, який може працювати за винятком сосків протягом періодугодування, Якщо ви займаєтеся спортом, добре було б працювати з печком.
Геморой після пологів
Прихід дитина може супроводжуватися гемороєм. Мамі слід звернутися за порадою до свого фармацевта або лікаря, який призначить певний крем. Рекомендується збалансована і гостра дієта. Які фактори ризику можуть розвиватися після геморою народження з дитина ? Дуже хороше питання! Найбільш важливими факторами є запор,пологи травматичний і великий діти.
Біль у спині після народження дитина
Протягом дев'яти місяців Ваша спина не була позбавлена, включаючи збільшення ваги. Ви повинні бути обережні під час носіння дитина, Якщо мама страждає занадто багато, вона повинна йти до фахівця.
Венозні проблеми після пологів
Післяпологивени можуть залишатися видимими як варикозні розширення або варикозні вени. Що робити? Піднімайте дно ліжка, уникайте гарячих ванн і вправ (ходьба, плавання, їзда на велосипеді ...). Якщо ви сумніваєтеся, мама повинна звернутися до флеболога, який запропонує найкраще рішення.
Суха шкіра після пологів
Гормональні зміни, які з'являються після народження з дитина, погано виглядають і сушать шкіру. Свіже обличчя матері повернеться після повернення підгузників. Тим часом вона повинна багато пити, уникати надмірно агресивного мила і регулярно наносити зволожуючий крем.
Маска вагітності після пологів
Ця пігментація, що складається з коричневих або сіруватих плям, зазвичай з'являється у другій половині вагітності і може тривати кілька місяців. Плями розташовані в середині чола, на підборідді і навколо рота. Як позбутися від нього? Захищаючи себе від сонця (капелюх, окуляри, анти-УФ-крем ...). Якщо ці коричневі або сіруваті плями зберігаються, мама повинна звернутися до дерматолога, який запропонує лікування.
Кроти
Вони можуть з'являтися або змінюватися під час і післяпологи, Дивитися! Мати повинна навіть звернутися до лікаря, якщо виникають сумніви (нерегулярні краї, зміна кольору, збільшення розміру).
Розтяжки після народження дитина
Вони з'явилися під час вагітності через розтягнення шкіри і гормональні фактори. Післяпологиці розтяжки будуть більш помітними. Вплив сонця сильно не рекомендується. З часом вони все більш і більш дискретними, але не зникають. Вони поступаються місцем дрібним білим венам.
Волосся
До вагітності вони були блискучими і шовковистими. Зпологимама втрачає волосся. Щоб дати їм нові сили і блиск, деякі фахівці рекомендують різати їх після народження дитина і обмежити використання електричної сушарки. Нестача заліза може посилити це природне явище. Лікар призначить ліки.
Целюліт
Гормональні зміни і вагітність сприяють розвитку цих малих мас жиру. Необхідний здоровий спосіб життя (добре поїсти, пити багато води і регулярно займатися спортом), але це не завжди знищує целюліт. Антицелюлітні креми більш-менш ефективні. Мама повинна зв'язатися зі своїм дерматологом, який допоможе їй вибрати правильний продукт.
Дитина блюз
Дитина блюзу, яка зазвичай відбувається приблизно через два тижніпологи, проявляється кризами сліз. Чутливість матері жива. Її сльози можуть бути пов'язані з неконтрольованим сміхом. Інші матері матимуть спалахи гніву і / або нервозності. Що робити? Ви повинні говорити про це і ділитися почуттями з іншими членами сім'ї та друзями. Якщо немовля блюз зберігається, він повинен бути переданий до лікаря.
