Sunstroke попередження: як вилікувати тепловий удар?
Череп є частиною тіла, яка особливо чутлива до сонця. Під час виставки, без капелюха, без парасольки, наша голова була швидко нагріта, а побічні ефекти були досить бурхливими.
Ознаки a інсоляція
Ви починаєте бачити маленьких зірок у вашому полі зору, ви відчуваєте запаморочення, нудоту. Це середнє середнє стан супроводжується головними болями і лихоманкою.
Не панікуйте! ... але все ж ...
Насправді ми повинні швидко реагувати. Якщо невеликий загар обробляється шкірою Biafine, людина менш звикла вставати від теплового удару ... а наслідки не щасливіші.
Блювота і непритомність досить поширені. Але випадки коми або смерті були виявлені у немічних людей, дітей або літніх людей. Не панікуйте: це серйозні випадки. Давайте тільки відзначимо перші хороші рефлекси.
Гарні жести
Коли ми відчуваємо симптоми a інсоляціяМи не робимо трюк: ми ходимо ховатися в тіні, спокійно, прохолодно. Найкраще, щоб тіло лежало і освіжило його компресами. Не йдеться про те, щоб керувати тепловим ударом. Таким чином, ви можете пити холодну воду, але не лід. Нарешті, не соромтеся звернутися до лікаря або допомогти, тому що, як ми бачили, екстремальні наслідки не приємні!
Профілактика краще, ніж лікування
На пляжі, крім ваших лопат і граблів, труби сонцезахисний крем і високоінтелектуальні журнали, очевидно, думають, шапки і парасольки. Регулярно плавайте, щоб охолонути, випити воду і носити одяг. окуляри сонячного світла, окулярна чутливість також відіграє свою роль у ризикуінсоляція.
