Органічні харчові добавки: від натуральних до фіт
Всупереч поширеній думці, харчові добавки використовуються не тільки взимку для боротьби з холодною втомою. Вони можуть бути ефективними протягом всього року, за умови, що вони стежать за інгредієнтами, які складають їх і спрямовують свої потреби.
Капсули для компенсації недоліків
Здається, що наша їжа все менше і менше багата вітамінами і мінералами. Не завжди легко вибирати збалансований прийом їжі щодня, коли порядок денний перевантажений, а обідні перерви коротші і коротші. Сезонні зміни, що викликають значні зміни температури, також можуть підкреслити дефіцит вітамінів і мінералів.
Правильний компроміс: ліки від харчових добавок! Рішення для зарядки батарей, завершення дієти або підготовки шкіри до впливу сонця завдяки бета-каротину. Ці добавки, доступні без рецепта, приймаються в розмірі однієї або двох таблеток на день протягом 15 днів до місяця в залежності від потреб. Зазвичай вони приймаються під час їжі для сприяння їх засвоєнню організмом.
Поживні речовини, які підсилюють тіло
Дієтичні добавки не захищені від цієї тенденції біо, Є все більше і більше харчових добавок у вигляді капсул або навіть 100% натуральних ампул, поживні речовини яких походять з органічного землеробства.
Щоб уникнути дефіциту мінералів, ці харчові добавки містять селен, дуже хороший антиоксидант, і магній, щоб підсилити організм. Маточне молочко, що виділяється залозистою системою робочих бджіл, також відомо, як краще керувати зниженням дієти і відновлювати форму і тон, щоб уникнути невеликих застуд та інших проблем зимового сезону.
Для моралі і для компенсації відсутності жирних кислот в ріпаку, сої або рибі, омега-3 є кращим. Той же прийом енергії з женьшенем, пов'язаний з маточним молочком, ацеролою або прополісом. Якщо стрес дня також псує ваші ночі, валеріана і хміль можуть бути ідеальним коктейлем, щоб знайти спокій і розслаблення.
Багато дієтичні добавки біо може бути використаний на додаток до дієти, щоб допомогти усунути калорії та токсини. Вони в основному використовують артишок, фенхель, зелений чай, чорну редьку або імбир.
Виробничі компанії покладалися
Незважаючи на те, що дієтичні добавки широко використовуються у Франції, опитування, проведене в 2008 році з додатків про харчові продукти від DGCCRF, Генерального директорату з питань конкуренції, захисту прав споживачів та запобігання шахрайства, показує 12,5% аномалій або шахрайства.
DGCCRF радить споживачам бути обережними та уникати асоціювання харчових добавок з подібними ефектами, щоб уникнути ризику надмірного споживання. Також слід уникати: харчові добавки, придбані в Інтернеті з сайтів, розташованих за межами Європейського Союзу, чи чия маркування не написана французькою мовою. Найкраще, насамперед, орієнтуватися на ваші потреби, знати ваші недоліки і вибирати збалансовані поживні комбінації.
