У моєї дитини занадто багато енергії, що робити?
Відтворюйте спорт для вашої дитини
Дитина, яка занадто енергійна, повинна бути активною. Знайти йому пристрасть. Наприклад, щоб він практикував регулярну спортивну діяльність. Для дівчат, які вибирають спортивний танець, їм знадобиться час, щоб одягтися, повторити свої хореографії вдома. Для хлопчиків, ми часто радимо футбол, спорт, який дозволить їм витрачати свою енергію позитивно, веселячись зі своїми друзями!
Телевізори, ігрові приставки, комп'ютери: споживайте з помірковано!
Телевізор і комп'ютер, як правило, хвилюють ваших дітей. Встановіть правила; наприклад, не більше півгодини телебачення в день ... Крім того, дуже важливо робити розумні рішення щодо своїх шоу або ігор. Пам'ятайте, що діти схожі на плівки, вони смокчуть емоції навколо них.
Дайте йому інструкції, прості і короткі пояснення
Надмірно енергійна дитина має проблеми з концентрацією і слуханням своїх батьків. Коли ви робите запит вашій дитині, дайте короткий і стислий вказівки, попросіть його поглянути на вас в очі, а потім повторити те, що ви тільки що сказали, щоб побачити, чи він його схопив. Це займе трохи більше часу, але в кінці кінців, енергія кожного буде краще спрямована.
Дайте йому деякий час
Надто енергійні діти, як правило, завжди залишаються за батьками. Котрий, за загальним визнанням, може бути трохи використаний ... Скажіть їм, що вони просто намагаються сказати "подумай про мене, не забувай мене!" Тому важливо зарезервувати хвилину для своєї дитини протягом дня (сніданок або вечеря), своєрідний ритуал, де ви знайдете час, щоб поговорити з ним, розповісти йому про його дні ...
Вашій дитині потрібно розслабитися
Часто надто енергійна дитина позбавлена сну. Його втому змушує його нервувати. Для дітей до 4 років життєво важливим є сон. Якщо він відмовиться, подумайте вдень, щоб покласти кілька хвилин в ліжко з книгою, або попросіть його послухати класичну музику. Також подумайте про заняття йогою, грайливу та розслаблюючу діяльність для дітей!
Веселіться з дитиною
Оскільки вашій дитині важко приземлитися, дозвольте їм виконувати свої завдання як гру, наприклад, змагаючись з годинником. - У вас є дві хвилини, щоб роздягтися і надіти піжаму! Упорядкуйте йому перемогу, коли ви бачите, що він робить багато роботи. Дитина, яка любить рухатися, побачить цей виклик, а не задоволення.
Спостерігайте за його поведінкою
Часто граница тонка між дитиною занадто енергійною і гіперактивною дитиною. Як змінити ситуацію? Постійна гіперактивність буде звучати на його увагу і здібності до навчання. Якщо ваша дитина гіперактивна, за ним слід дотримуватися лікар.
Дитина, яка занадто енергійна, повинна бути активною. Знайти йому пристрасть. Наприклад, щоб він практикував регулярну спортивну діяльність. Для дівчат, які вибирають спортивний танець, їм знадобиться час, щоб одягтися, повторити свої хореографії вдома. Для хлопчиків, ми часто радимо футбол, спорт, який дозволить їм витрачати свою енергію позитивно, веселячись зі своїми друзями!
Телевізори, ігрові приставки, комп'ютери: споживайте з помірковано!
Телевізор і комп'ютер, як правило, хвилюють ваших дітей. Встановіть правила; наприклад, не більше півгодини телебачення в день ... Крім того, дуже важливо робити розумні рішення щодо своїх шоу або ігор. Пам'ятайте, що діти схожі на плівки, вони смокчуть емоції навколо них.
Дайте йому інструкції, прості і короткі пояснення
Надмірно енергійна дитина має проблеми з концентрацією і слуханням своїх батьків. Коли ви робите запит вашій дитині, дайте короткий і стислий вказівки, попросіть його поглянути на вас в очі, а потім повторити те, що ви тільки що сказали, щоб побачити, чи він його схопив. Це займе трохи більше часу, але в кінці кінців, енергія кожного буде краще спрямована.
Дайте йому деякий час
Надто енергійні діти, як правило, завжди залишаються за батьками. Котрий, за загальним визнанням, може бути трохи використаний ... Скажіть їм, що вони просто намагаються сказати "подумай про мене, не забувай мене!" Тому важливо зарезервувати хвилину для своєї дитини протягом дня (сніданок або вечеря), своєрідний ритуал, де ви знайдете час, щоб поговорити з ним, розповісти йому про його дні ...
Вашій дитині потрібно розслабитися
Часто надто енергійна дитина позбавлена сну. Його втому змушує його нервувати. Для дітей до 4 років життєво важливим є сон. Якщо він відмовиться, подумайте вдень, щоб покласти кілька хвилин в ліжко з книгою, або попросіть його послухати класичну музику. Також подумайте про заняття йогою, грайливу та розслаблюючу діяльність для дітей!
Веселіться з дитиною
Оскільки вашій дитині важко приземлитися, дозвольте їм виконувати свої завдання як гру, наприклад, змагаючись з годинником. - У вас є дві хвилини, щоб роздягтися і надіти піжаму! Упорядкуйте йому перемогу, коли ви бачите, що він робить багато роботи. Дитина, яка любить рухатися, побачить цей виклик, а не задоволення.
Спостерігайте за його поведінкою
Часто граница тонка між дитиною занадто енергійною і гіперактивною дитиною. Як змінити ситуацію? Постійна гіперактивність буде звучати на його увагу і здібності до навчання. Якщо ваша дитина гіперактивна, за ним слід дотримуватися лікар.
