Перша чверть: Березень, планета енергії, в гармонійному аспекті, гарантує вам солідний динамізм. У деяких випадках ви повинні побоюватися надмірної нервової напруги. Якщо після напруженого періоду не можна розслабитися, займайтеся йогою. Якщо у вас хронічна хвороба, вам може запропонувати зміну лікування; перевірте з іншими фахівцями, перш ніж приймати рішення.

Другий триместр: Уран і Нептун у цьому аспекті повинні заохочувати вас до практики регулярної фізичної активності. Якщо саме Уран впливає на вас найбільше, то ви інстинктивно виберете досить тонізуючий спорт. Якщо ви більш чутливі до впливу Нептуна, ви будете рухатися до активності релаксації, наприклад йоги. В обох випадках ви будете робити глибоке благополуччя, тому що, врівноважуючи ваше тіло, ви одночасно гармонізуєте вашу психіку.

Третя чверть: Навіть якщо ви не переповнюєтеся динамічністю, ви все одно зможете покладатися на хорошу фізичну силу, і ваші природні оборони будуть ефективно працювати. Однак, якщо ви зробите занадто багато надлишку, ви можете зазнати наслідків. Особливо обережно ставитися до порушень, пов'язаних з надлишком холестерину.

Четвертий квартал: Відмінна тональність, завдяки проходженню Марса, планети динамізму. У вас будуть сильні запаси енергії та дуже хороші можливості відновлення. Без сумніву, ви відчуєте необхідність займатися спортом. Уникайте занадто насильницьких дій, як бойові види спорту. Фізичні та психологічні заняття під час відпочинку можуть бути більш прибутковими у довгостроковій перспективі. Ходьба або тай-чи, наприклад, чудово підійдуть вам.

Як харчуватися, щоб залишатись у формі та при міцному здоров'ї (Може 2024)