Я mincis в мережі завдяки Coachminceurbio.com!
Як підходить весна, дивна хвороба, здається, щороку забруднює наші улюблені журнали. Його ім'я - Гострий режим. Більш заразний, ніж грип А, менш гламурний, ніж шлунковий, ця хвороба - добре відома жінкам - знає свою піку епідемії в період з березня по липень.
І якщо з кожним роком ми переконуємося, що нам вдасться пройти через тріщини, як тільки з'являться перші промені сонця і маленькі сукні в вітринах магазинів, настає рецидив, неминучий ... і його друг: ефект йойо!
Однак, слухаючи дієтологів, нічого не простіше, ніж втратити ті фунти, які руйнують наше життя: їсти 5 фруктів і овочів на день, уникаючи випічки та інших випічок, і, звичайно, займатися спортом!
Хум гум і для ледачих тоді? Інтернет-магія, тренери тонкість вторглися в мережу. Серед найбільш відомих є Lebootcamp Valerie Orsoni, але також дієта доктора Benchetritt, і наймолодший Lecoachminceurbio.com, серфінг на режимі біо.
Принцип? тренування персоналізовані, розроблені сертифікованими органічними експертами.
Формули : за 8? щомісяця протягом 12 місяців (або 72 на 6 місяців, 48 на 3 місяці), абонент користується спеціальною послугою, включаючи: 52 сесії тренування тонкість електронною поштою, щоб відкрити секрет тонкість органічні жінки, 365 днів меню схуднення органічні, сезонні та відповідні списки покупок, 100 рецептів схуднення органічні, здорові, смачні та легкі, поживні поради та поради біо, інформаційні листи на органічні інгредієнти, низькокалорійні та життєздатні, особистий простір тонкість з доступом до виступаючої групи для обміну сумнівами та успіхами.
Рецепти : Кожен день Лоуренс Саломон пропонує вам рецепт тонкість сертифікований органічний, наприклад:
Гречана бринзи з імбиром і зацукрованим лимоном
100г неокісну гречку
1 яйце
2 лимонних клини збережені в солі
½ см тертого імбиру
1 філе оливкової олії
вода
1 щіпка нерафінованої тонкої солі?
Гречану воду намочують протягом декількох годин в півтора рази, коли її об'єм води розливають на початку.
Змішайте зерна з яйцем, лимони, імбир і сіль.
Нагрійте оливкову олію в сковороді з антипригарним покриттям і використовуйте ложку, щоб сформувати блин. Готуйте по 2 хвилини з кожної сторони та зніміть на стійці.
