March 28, 2024

Як подбати про її груди?

Щоб підтримувати груди щодня, потрібно лише кілька простих дій, які забезпечують красу грудей.
 
Краса грудей - це перш за все підтримка.
Отже, отримайте прямо, і пам'ятайте, щоб тримати спину прямо весь день.
Вночі заспокоюйте положення, щоб не стискати груди.
Розтягніть плечі назад, щоб відновити тонус грудної клітки. Тренажерний зал добре підходить для грудей: плавати по спині для зміцнення грудної клітки або вправ, тонізуючих бюст з вагою в кожній руці.

Красу грудей грають у ванній кімнаті.
Закінчуйте свій щоденний душ холодним душем на грудях, тонізує тканини і стимулює мікроциркуляцію. Ви навіть можете регулярно застосовувати льодові рукавички для подальшої фіксації шкіри, яка підтримує груди.
Поспокоюйте свій бюст щотижневими скрабами, щоб відновлювати клітини і стимулювати кровообіг. Потім нанесіть крем для тіла або спеціальний крем на груди, акуратно практикуючи кругові масажі.

Краса грудей не підтримує: тривале загоряння без захисного крему, сильні гімнастичні рухи, колективні види спорту, вага, гарячі ванни, погані пози, такі як схрещені руки, погане харчування ...
 

Наші поради
Бюстгальтер є найважливішим аксесуаром для краси грудей. Вибирайте його зручно, він не повинен стискати вас. Отримайте пораду від продавщиці за розмір і налаштування підтяжок, тому що він не повинен позначати бюст або плечі наприкінці дня. Якщо ви спортивний, прийміть спеціальний спортивний бюстгальтер, який підтримує груди краще.

Як зробити груди більш привабливими | Місія краса (March 2024)