Їжа: "Найголовніше, що дитина смакує"
Який ідеальний вік для початку диверсифікації харчових продуктів?
Якщо мама годує грудьми, дитина звикає до смаків і різних смаків молоко яка змінюється відповідно до того, що вона їсть. Якщо це дає дитячі пляшечки, молоко завжди має той же смак. Тоді необхідно буде більше стимулювати дитину.
Ви повинні почати дієтичну диверсифікацію, коли молоко більше не достатньо, або до 4го місяців, з фруктами та овочами, пропускаючи шматок моркви на губах, наприклад.
Як діяти?
Диверсифікація здійснюється на їжу, яка не має особливого значення: закуска, тому що дитина більш доступна. Кожен раз я відчуваю їжу: фрукти якомога частіше. Я розрізаю яблуко навпіл, подряпаю всередину і даю йому. І я закінчу з годуванням. Якщо він розпалює, я зменшу дитяча пляшечка, Але я завжди годую вранці і ввечері, тому що вони заспокоюють.
Приблизно через 4 місяці, якщо дитина прокидається посеред ночі, це тому, що молоко не є достатньо послідовним і голодним. У цьому випадку я вводжу муку на основі однієї каші в її дитяча пляшечка вечір. Найкращим кремом є рис, тому що його легко перетравлювати.
Що є золотим правилом для диверсифікації?
У дитини дуже крихкі кишки. Ми повинні вводити їжу поодинці і перевіряти, що вона добре приймає їх на стільці та шкірі. Починаю з моркви. Якщо я бачу, що це добре прийнято, я роблю пюре з моркви і цукіні ... Ми не повинні спалювати сходинки. Диверсифікація здійснюється протягом одного року. Увечері і вранці я завжди годую.
Які різні періоди їжі?
Від 5 до 18 місяців дитина не виділяється з батьків. Він багато виростає і часто голодний. Якщо ви дасте йому ложку і відкриєте рот, він відкриє рот.
З 18 місяців він розуміє, що є батьки і він. Він також знає, що любить солодкість, але інші смаки, ми повинні їх вивчити.
Як він навчиться?
Потім дитина розгляне батьків. Якщо батьки поласують під час їжі салату, він захоче покуштувати. Це важливий перший крок. Для кожної їжі необхідно, щоб дитина була доречною. Людина має здатність любити все. Іноді дорослі вважають, що якщо йому не подобається колись, він ніколи не сподобається, це не так. Це залежить від того, як він приготований. І тоді, неважливо, якщо дитині не подобається, найголовніше те, що він смакує.
Чи є у вас якісь поради для того, щоб все було з'їдено дитині?
Підліток іноді хоче виділятися з батьків і своєї сім'ї, якщо кожен любить зелені боби, наприклад. На стіл можна нанести томатний соус, насіння соняшнику, і кожен витриманий по-своєму. Коли він старший, ви можете запитати його, що він робить, як їжа для всієї родини. І він повинен бути збалансованим. Ми не повинні знеохочуватися, ми іноді маємо моменти генія, щоб з'їсти блюдо для його дитини.
Щоб прочитати : "Моя дитина все їсть" виданнями Ледука, Марі-Клер Таро-Дюпрі
