Диверсифікація продуктів харчування, переваги перших дитячих супів
6 місяців, 1-й крок
"Дуже часто, задовго до шести місяців, дитина закликає до чогось іншого, ніж молоко, ”прокоментувала педіатр Мартін Ле Конті в Парижі. Фактично, диверсифікація зазвичай починається з 6 місяців, коли калорійність молока більше не достатня для покриття потреб дитина, Так що ми можемо почати вводити овочі або фрукти у вигляді супів, або компоти з 4 або 5 місяців, але не раніше, - радить педіатр.
Смак відкриттів
Нові запахи, кольори або навіть текстури, введення різних продуктів у меню вашого дитина буде для нього великим відкриттям! Щоб не поспішати, "краще примусити його скуштувати їжу на тиждень, щоб змусити його звикнути", говорить доктор Ле Конт. Саме з цього етапу його смаки будуть розвиватися і ставати фіксованими, стільки ж покласти всю палітру на вашу сторону, щоб уникнути він пізніше відмовляється від будь-якого зеленого овоча! Флора його маленького шлунка також повинна акліматизуватися до цих продуктів ...
На шляху до зростання
Корисний і необхідний для росту вашого дитинаЦей крок дозволяє принести в організм більш калорійну їжу, ніж молоко, щоб покрити її потреби: дійсно, між її народженням і 3 роками, ваш дитина збільшиться вдвічі і помножить свою вагу на 4. Що робити запаморочення! Для забезпечення найкращого зростання, диверсифікація харчових продуктів має важливе значення. Вітаміни, клітковина, білкові або мінеральні солі, перші супів з дитина забезпечувати і доповнювати молоко (материнське чи ні) до 3 років.
Все солодке для шлунка
- Якщо ви дитина має проблеми з перетравленням молока, він, безумовно, буде звільнений від введення супів овочі або фрукти в його раціоні », - відзначає педіатр. Хоча його травна система ще не повністю розроблена, споживання волокон і легкозасвоюваних продуктів заспокоїть дитина після його пляшки і хххх.
Якщо є сумніви, зверніться за порадою до лікаря. Ви також можете ознайомитися з веб-сайтом INES, присвяченим їжі: //www.mangerbouger.fr/IMG/jpg/01-tabelauprint-2.jpg
