Годуйте дитину добре: поради доктора Флоренса Солсона, дієтолога
Що робити, якщо моя дитина не закінчить свої пляшки?
дитина У гарному здоров'ї регулюється сам лише через кілька тижнів після його народження. Якщо він не закінчить свої пляшки, він їх не потребує. Якщо ми змусимо його закінчити свої пляшки, ми зможемо його дерегуляти.
Що робити, якщо моя дитина все ще претендує?
Перш за все, не обмежуйте його. Якщо він хоче більше молока, йому це потрібно. Будьте обережні, щоб перевірити справжню причину його плачу. якщо дитина Плач, це не обов'язково, тому що він голодний (він може відчувати біль, бути втомленим, мати свій брудний підгузник). Харчування не повинно бути відповіддю на все. Потрібно уникати компенсації тривоги пляшкою, оскільки у дорослому житті він зможе реагувати на негативні почуття через їжу.
Що станеться, якщо ми підемо занадто рано, щоб диверсифікувати їжу?
Основним ризиком є поява недоліків за рахунок зменшення кількості щодня споживаного молока дитина, Більше того, у віці від 4 до 6 місяців ваш дитина має рефлекс випинання, тобто відкидає, за допомогою свого мови, будь-яку їжу, яка не є рідкою. Він може тільки пити і не їсти. Цей рефлекс з часом зникає.
Поради щодо введення нових продуктів?
Не поспішайте! Ви повинні пристосуватися до ритму дитини. Якщо він відмовиться, не примушуйте його, запропонуйте йому знову через 2-3 дні. Зрештою, він прийме в той чи інший час. Дайте йому час пристосуватися до текстури, температури, смаку.
Що робити, якщо моя дитина відмовляється їсти те, що він їв раніше?
77% дітей проходять фазу неофобії (страх перед новим) від 18 місяців до 2 років. Не хвилюйтеся, це нормальний етап розвитку. Існує теорія, що дитина здатна відійти від своєї матері, але не може інтегрувати табу. Щоб захистити себе, він відмовляється від нового.
Як реагувати?
Ви повинні ознайомити його з їжею і заспокоїти його. Їжа, яку ви пропонуєте йому на тарілці, повинна бути йому відома. Для цього його можна придбати або підібрати і приготувати з ним. Якщо ви їсте таке ж блюдо, як і він, ваша дитина буде більш впевненою.
Що робити, якщо моя дитина отримує занадто велику вагу?
Ви повинні звернутися до лікаря, щоб перевірити вагу дитини і дати вам пораду, що робити. Не кладіть дитину на дієту. Натомість пропонують спокійну їжу за столом та сім'єю. Ваша дитина повинна їсти повільно, збільшувати свою спортивну активність, уникати нудьги і уникати постійних цукерок під очима.
Інтерв'ю опубліковано 18 квітня 2013 року на cafédesmamans.com
Моя дитина погано їсть! З Флоренції Сольсона, видання Ларус
