Їжте за столом
Це може здатися дивним для вас тримати лінію і не товстим, але багато людей їдять стоячи і не беруть часу, щоб сісти їсти. Тому важливо знайти задоволення від приготування справжніх страв і взяти їх за стіл і, по можливості, не мати телевізора. Це не тільки не перешкодить вам нічого, ні як, але крім спілкування з вашою сім'єю або якщо ви єдині, щоб оцінити вашу поставка.
