Може 15, 2024

Дієта після народження: таємниці народу

Анджеліна Джолі: рибна дієта

Вагітна близнюка, вона була прикута до ліжка в останні дні її вагітність до кесаревого розтину. Дуже уважний до своєї дієти, вона вже просила лосося за її обід. Після народження Vivienne Marcheline і Knox Leon в липні 2008 року вона не пропустила ні хвилини, щоб піти на дієту. Тим більше, що вона не годувала близнюків. І даючи груди, як відомо, спалюють більше калорій. Його меню складалося в основному з риби (переважно лосося), овочів на грилі, сиру і бажано свіжих фруктів. Успішна місія: вона знову ультратонка з'явилася на руках свого чоловіка Бред Пітт за випуск фільму «Бенджамін Баттон». Ідея знову завагітніти на перших свічках, що випускаються новонародженими, мати шести дітей також приймає вітаміни для вагітних.

Дженніфер Лопес: спортивне видовище

Латинська бомба зайняла майже 23 фунта, щоб народити двох своїх дітей Макс і Емме. Сім місяців по тому, вона зробила публіку публіку в красивому білому платті і тіло просто м'якоть. Його секрет? Спорт, спорт, спорт. Вона робить не менше трьох годин вправ на день. На стороні дієти, вона вибрала для знаменитого Low Cab низького carb дієти. Щоденне харчування забороняється перевищувати 1400 калорій. Для цього заборонено ковтати будь-який тип цукру: шоколад, макаронні вироби або сушені фрукти. Вона вже втратила більше 18 кілограмів!
 
Ешлі Сімпсон: Більше не швидкого харчування

У листопаді молода мама народила маленького Бронкса Мауглі і хоче якомога швидше знайти свою лінію. Вона вибрала техніку Джекі Келлера. Останній - колишній анорексик, метою якого є узгодження людей з якісним харчуванням і особливо збалансованим. Тому вона створила компанію, яка продає страви з сезонних фруктів і овочів, багато риби і звичайно мало жиру. Ешлі Сімпсон зробила шкідливі звички під час неї вагітність надто часто до швидкого харчування. Зараз вона робить багато спорту і на сніданок, це повний хліб і фрукти.

Джессіка Альба: курка виключно

Йому знадобилося менше чотирьох місяців, щоб втратити свої кілограми вагітність, Мало, вона зіткнулася з проблемами ваги, звідки її важка боротьба, щоб відновити її тіло статевого символу. Харчується майже виключно на курячому м'ясі з деякими овочами. Це енергія та низькокалорійні продукти. Вона часто тріскається на зелені салати з волоськими горіхами або кедровими горішками. Для маленьких вона приймає один або два натуральні тости з яєчнями. Також спортивний в душі, після його пологи Тому Джессіка Альба відновила інтенсивну щоденну програму: 10 хвилин бігової доріжки, 10 хвилин кардіотренажу, одна година бодібілдингу. Вона також любить бойові мистецтва і розтягування. Після всіх цих зусиль вона п'є багато води.

Крістіна Агілера: вегетаріанська дієта

В січні 2008 року вона народила Макса, і їй було важко втратити вісімнадцять кілограмів, накопичених за час вагітність, Вона з'їла багато цукерок. Тому вона наклала важку дієту. Чотири місяці вона харчувалася фруктами і овочами і пила багато води. З її дієти вона вигнала дуже багаті страви, м'ясо, рибу та хліб. Вона зробила багато спорту, щоб прискорити процес. Її річ - весляр. 90-хвилинний сеанс, п'ять разів на тиждень.

Зеленський, MONATIK, Путін, Вакарчук, Samsung Galaxy Fold: #@)₴?$0 з Майклом Щуром #25 (Може 2024)