Січень 20, 2021

Кава: користь і небезпека

Переваги кави : середнє споживання трьох чашок кави день дозволяє скористатися перевагами його переваг, поза небезпекою! кави має відновлюючі та стимулюючі якості на організмі. Останні дозволяють йому діяти позитивно на декількох рівнях.
  • - кави діє на пам'ять: кави діє на багаторівневу пам'ять. Це мало б зменшити проблеми, пов'язані з пам'яттю, пов'язані з віком. кави також збільшить якості нашої пам'яті в довгостроковій перспективі. Це справжній підйом!
  • - кави, проти мігрені: найчастіше ми не знаємо, куди приходить цей біль, що викликає у нас нестійку мігрень. кави діють безпосередньо на церебральні артерії, і це матиме ефект зменшення болю наших мігрень.
- кави, дієти для схуднення: кофеїн рекомендується в багатьох дієтах, він прискорює спалювання жиру, що допомагає швидше усунути наші дієтичні розриви. кави може збільшити енерговитрати нашого організму, щоб спалити більше калорій природним шляхом.
 
Небезпеки Росії кави в передозуванні: більше трьох чашок кави За добу небезпеки реальні і багаторазові в залежності від індивіда, віку, темпу життя і передозування кави не завжди добре ладнайте. Небезпеки повинні бути враховані за 6 чашок кави щодня і регулярно.
  • - кави і сон: ми всі це знаємо, занадто багато кави може зашкодити нашому циклу сну. Це знижує якість нашого відпочинку, що становить ризик втоми для нашої організації, що в кінцевому підсумку призводить до багатьох інших проблем!
  • - кави і ризик гіпертонії: кави має ефект збільшення нашого серцевого ритму. Це може бути небезпечним для людей з проблемами серця або кровообігу.
  • - кави і холестерину: при занадто високій дозі кави буде мати ефект сприяння утворенню поганого холестерину за рахунок підвищення рівня ліпідів нашого організму.
 
Альтернативи кофеїну для наркоманів: для тих, хто не може реально жити без цього щоденного прискорення, ви повинні знати, що є деякі альтернативи. Гуарана, наприклад, має ті ж стимулюючі якості, як і кавиале містить менше кофеїну. Це рослина, що зустрічається в різних формах у фармації.

Кава - це небезпека чи ліки? (Січень 2021)