Ягняти пекло для літа: ми стрибаємо мотузку
Зупиніть отримані ідеї: після хула-обруча на вхід в спортивні зали ! Більш чіткий, ніж можна було б подумати, стрибок Fit - це все гнів спортивні зали підключений. На лютій списку відтворення, один стрибає в ритмі під час ланцюгових рухів фітнес.
Які переваги?
Якщо подобається мені ви ніколи не були дуже гарні пропускаючи канат у школі, спіймати !!! Після декількох сеансів ми перестрибуємо всю легкість і починаємо відчувати переваги: більш тоновані ноги, витончені телята, абс, які малюються. Крім того, ми працюємо над його витривалістю і координацією (знову ж таки нагальна сесія потрібна)
Більшість : випускаємо пар і екстерналізуємо його стрес!
Більше інформації в Club Med гімнастичний зал : wwww.clubmedgym.com
